Mange myter når det gjelder stoffskifte
Mange myter når det gjelder stoffskifte. For det første er det mange unge som får det. Jeg hadde det fra jeg var ca 1 år gammel men ble ikke diagnostisert før jeg var 22. Men ordentlig behandling fikk jeg ikke før jeg var 34! Og jeg har faktisk løsningen. Dyr men god.
1: Levaxin er bare tull og ikke bra nok. Visste dere at Thyroxinhormonet kan deles opp i følgende: T4, t3, t2, t1 og t0? Levaxin er den venstre halvparten av t4 (mange føler seg bedre på den høyre halvparten, men den importeres ikke til Norge). Vi får altså bare en tiendedel av det hormonet friske mennesker har. Høres det logisk ut? Tenkte vel det, ja. Løsningen er Armour, laget av tørkede, malte griseskjoldbruskkjertler og har da hele hormonet. Armour er også mye mer stabilt som medisin enn Levaxin og tas bedre opp i kroppen fordi det er naturlig.
Mange som begynner på Levaxin føler seg bedre en stund men blir verre igjen etter noen år. Grunnen er at man får masse t4, for lite t3 og nesten ingenting av t2, t1 og t0. SELVE MEDISINERINGEN FØRER ALTSÅ TIL HORMONUBALANSE!
2: Pga dårlig medisinering og selve sykdommen får vi lettere infeksjoner. Dette fører ofte til at vi har masse følgetilstander. Typisk er Candida eller andre parasitter og som en følge av dette igjen, dårlig næringsopptak i tarmen. Resultatet igjen at det er at man får mangel på nesten alt av vitaminer og mineraler, som man selvsagt også blir veldig daff av. Løsningen er å sjekke om man har matintoleranse og ta de vitaminer og mineraler man mangler. MERK!Siden opptaket er dårlig er det viktig å ta mye større doser enn hva de fleste leger foreskriver. Ta gjerne noen tusen milligram for eksempel av B-vitaminer, man ka ikke overdosere på dem men føler seg fryktelig dårlig dersom man mangler dem.
En myte til jeg bare må knuse: Det er ikke nødvendig å trene for å gå ned i vekt! Tvert imot er det veldig viktig for folk med lavt stoffskifte å IKKE trene. Høres rart ut? Det som skjer når man bygger muskler er mye det samme som skjer når man får et kutt eller anne skade. Huden slenger på litt ekstra for å reparere skaden og så blir arrvevet tykkere enn huden rundt. Det samme skjer når man trener. Man river ned muskelfibre når man trener, og får større muskler fordi kroppen reparerer skaden ved å slenge på ekstra muskelfibre. Men hvis kroppen ikke fungerer ordentlig klarer den ikke å bygge opp igjen musklene etter trening. Resultatet er da faktisk at man dersom man har en stoffskiftesykdom som ikke blir behandlet ordentlig (og det gjelder jo de fleste stoffskiftepasienter i dette landet) så MISTER man faktisk muskelmasse av å trene! Og da går jo stoffskiftet ytterligere ned! Så slutt å trene, få ordentlig behandling og spis masse men riktig og veldig ofte!
Basert på personlig erfaring og lesingn av masse litteratur. Spørsmål om hvordan man går fram? Få noen til å skrive ut Armour til deg.
Sv: Mange myter når det gjelder stoffskifte
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
Lillepus88
Mange myter når det gjelder stoffskifte. ..
En myte til jeg bare må knuse: Det er ikke nødvendig å trene for å gå ned i vekt!
Tvert imot er det veldig viktig for folk med lavt stoffskifte å IKKE trene. Høres rart ut?
Det som skjer når man bygger muskler er mye det samme som skjer når man får et kutt eller anne skade.
Huden slenger på litt ekstra for å reparere skaden og så blir arrvevet tykkere enn huden rundt.
Det samme skjer når man trener. Man river ned muskelfibre når man trener,
og får større muskler fordi kroppen reparerer skaden ved å slenge på ekstra muskelfibre.
Men hvis kroppen ikke fungerer ordentlig klarer den ikke å bygge opp igjen musklene etter trening.
Resultatet er da faktisk at man dersom man har en stoffskiftesykdom som ikke blir behandlet ordentlig
(og det gjelder jo de fleste stoffskiftepasienter i dette landet)
så MISTER man faktisk muskelmasse av å trene! Og da går jo stoffskiftet ytterligere ned!
Så slutt å trene, få ordentlig behandling og spis masse men riktig og veldig ofte!
Basert på personlig erfaring og lesingn av masse litteratur. Spørsmål om hvordan man går fram?
Få noen til å skrive ut Armour til deg.
Dette kan jeg bekrefte - men kanskje sagt på en litt annen måte:
Jeg gikk på et 3-månederskurs hos Friskvernklinikken 3 ggr i uka (http://www.friskvern.no/) -
mange av onsdagene inkluderte et foredrag av fagpersoner, så som lege, psykolog, klinisk ernæringsfysiolog oa.
I et av foredragene fikk vi vite dette (som var helt nytt for meg) at
muskelceller bygges opp i hvilefasen etter trening -
det som skjer mens du trener; muskelceller brytes ned.
Sv: Mange myter når det gjelder stoffskifte
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
Lillepus88
En myte til jeg bare må knuse: Det er ikke nødvendig å trene for å gå ned i vekt! Tvert imot er det veldig viktig for folk med lavt stoffskifte å IKKE trene. Høres rart ut? Det som skjer når man bygger muskler er mye det samme som skjer når man får et kutt eller anne skade. Huden slenger på litt ekstra for å reparere skaden og så blir arrvevet tykkere enn huden rundt. Det samme skjer når man trener. Man river ned muskelfibre når man trener, og får større muskler fordi kroppen reparerer skaden ved å slenge på ekstra muskelfibre. Men hvis kroppen ikke fungerer ordentlig klarer den ikke å bygge opp igjen musklene etter trening. Resultatet er da faktisk at man dersom man har en stoffskiftesykdom som ikke blir behandlet ordentlig (og det gjelder jo de fleste stoffskiftepasienter i dette landet) så MISTER man faktisk muskelmasse av å trene! Og da går jo stoffskiftet ytterligere ned! Så slutt å trene, få ordentlig behandling og spis masse men riktig og veldig ofte!
Basert på personlig erfaring og lesingn av masse litteratur. Spørsmål om hvordan man går fram? Få noen til å skrive ut Armour til deg.
Hei Lillepus88 vink3
Har du tips om artikler som sier noe om at hva slags trening man ikke må gjøre for ikke å mister muskelmasse?
I Thyra (4/11), beskrives det at fysisk aktivitet er viktig også for kronisk syke:
Sitat:
Fysioterapeuter som jobber med stoffskiftepasienter anbefaler å trene opptil det en tåler og ikke utover dette, samt at man alltid legger inn hvilepause etterpå. Det er viktig å sørge for at kroppen får restituert seg etter trening. Øvelser som involverer kontrollering av pusten (yoga, Qi-gong, Pilates, etc), ser ut til å fungere godt for personer med hypothyreose, da pusteøvelser reduserer stresset i kroppen, samtidig som man styrker muskelaturen. Svømming og vanngymnastikk er en gunstig treningsform uten for store belastninger på leddene, noen foretrekker gåturer mens andre sverger til danseaktivitet. Enhver må finne sin måte å gjøre det på. "Alt er en trening", sa gamlemor til datteren sin. Hun svingte seg opp i overkøya i togkupeen.
