Printable View
Hei igjen , jeg har nå brukt levaxin siden januar 2010 , og har vel fått stabilisert stoffskifte med riktig dose , legen min sier jeg bør begynne med kolestrolsenkende medisiner da verdien der er på 7,2 . Har vel ikke vært så flink til å være forsiktig med sukker og fett , og tenker nå jeg vil ta et skippertak og ta det på alvor med å spise riktig. Har noen av dere gode erfaringer med riktig kosthold , eller kolsrtolmedisin???:oops:
Les her.
Masse viktig info om høyt kolesterol og skolemedisinens behandling av dette. Jeg hadde aldri startet med statiner hvis det er det legen vil du skal. En kollega av meg (hun er lege) gjorde en totalomveltning på hele kostholdet sitt heller enn å begynne på statiner mot høyt kolesterol. Det sier meg veldig mye.
En ovelege på hjerteavd på Rikshospitalet har også offentlig uttalt at kolesterol er noe kroppen trenger og det er på langt nær så farlig som det blir fremstilt. Når det er sagt...for mye og for lite... Først og fremst ville jeg anbefale det å endre kosten (slik som min kollega) til lavkarbo. Klarer du ikke den totale omveltningen, så kutt iallefall ut alt sukker også melkesukker og fruktsukker og øk andelen proteiner og fett i kosten. Bak egne brød fri for hvitt mel og tilsett cottage cheese og kokosolje.
Ta tilskudd av rød ris som du kan lese om her og her. Det er antagelig godt mulig å bestille dette fra utlandet, siden det virker så effektivt at det er forbudt i Norge. Ihvertfall fra EU land. Hvis ikke kan det hende du får legen til å skrive ut Hypocol på legemidelfritak. Du har rett til å velge din egen behandling og dettte er et reelt behandlingsalternativ.
Takk for svar , og mange nyttige tips , jeg har også lurt på lavkarbo , men var litt skeptisk til alt fettet , selvom jeg har lest at fett forbrenner fett , jeg har også vært noe skikkelig sugen etter noe søtt , særlig på kvelden. og får kjempedårlig samvittighet visst jeg skeier ut. Kommer liksom inn i sånn egen mat greie med skyldfølelse og anger , så nå vil jeg og skal jeg komme i gang med å jobbe med saken. Jeg har også tidligere hørt om rød ris produkter , og det er vel et helt ufarlig produkt å prøve. Har hørt at kolestrolet går veldig fort ned , og rart at leger ikke annbefaller dette..Også veldig trygt høre om hva din lege venninne sier om dette, ble litt lettere nå ..:p
