Chlorella og/eller Spirulina vs lavt stoffskifte

Jeg brukte chlorella for et år siden - det var i forbindelse med fjerning av amalgam fra to jeksler.
Det skal ha en rensende effekt, samtidig så inneholder chlorella mye vitaminer og mineraler ++
Så ser jeg i ettertid at chlorella også inneholder jod og da blir det for mye for meg;
jeg får jod gjennom thyroid medisin.
Prøvde også kelp ifjor høst, da var jeg ikke på noen medisiner, og jeg ble kvalm og uvel av det.

Så håpet jeg at spirulina var uten jod... men blei skuffa

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av rexxy69

Autoimmune sykdommer: Et immunforsvar ut av balanse ?

Stort sett har alle autoimmune sykdommer - forhold der immunforsvaret begynner å angripe seg selv eller eget vev - enten en Th1 eller Th2 dominans. Sagt på en annen måte, autoimmune tilstander generelt har enten en T-celle oppregulering og B celle undertrykkelse (Th1 dominerende) eller det motsatte (Th2 dominerende).

Th1 dominerende: T-celler opp, B-celler ned
http://www.precisionnutrition.com/wo...1-dominant.jpg

Th2 dominerende: T celler ned, B-celler opp
http://www.precisionnutrition.com/wo...2-dominant.jpg

Det er viktig at mennesker med autoimmune sykdommer opprettholder Th1/Th2 balanse. Når immunforsvaret er feilregulert og begynner å angripe kroppens vev, jo mer ut av balanse immunforsvaret er, jo mer aggressivt vil vevet angripes. For eksempel, hos noen med revmatoid artritt, en autoimmun tilstand der immunforsvaret angriper brusk, jo mer ut av balanse Th1/Th2 systemet er, jo mer ødeleggelse vil finne sted.

Om du derimot er diagnostisert med en autoimmun tilstand, spesielt en Th2 dominant lidelse, kanskje grønn te ikke er noe for deg. Nedenfor er det en liste over vanlige autoimmune tilstander som en generell retningslinje men vær oppmerksom på at det ikke alltid er slik. Det er mye vi fremdeles ikke vet om autoimmune sykdommer. Hvis du ”ser deg selv på denne listen” må du være klar over at dette ikke er noen eksakt vitenskap med mange som ikke har "standard" dominans. Det vet man ikke før man har tatt blodprøver.

Vanligvis Th1 dominante lidelser: Autoimmune sykdommer med mulig nytte av grønn te: MS, Chrons, Type 1 diabetes, Hashimotos/Graves, Psoriasis, Reumatisme

Vanligvis Th2 dominante lidelser: Autoimmune sykdommer som mulig blir verre av grønn te: Allergi, Astma, Kronisk sinusitt, mange kreftformer, Hepatitt B og C, Ulcerøs colitt, Lupus

Th1 stimulerende forbindelser:
Echinacea, Astragalus, lakris rot, beta-sitosterol, ashwaganda, Panax ginseng, sopp (Maitake, Reishi, Shiitake), chlorella, druekjerneekstrakt

Th2 stimulerende forbindelser:
Grønn te, resveratrol, pycnogenol, curcumin, genistein, quercetin

---

Jeg er mest sannsynlig Th2-dominant og trives med Ashwaganda og lakrisrot -
men Chlorella blir det nok ikke mer av :)

Kevlin, jeg har også bestemt meg for å kutte ut Chlorella og spirulina pga jod. Men jeg har også brukt klorofyll, altså denne: http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqui...3-ml/5028?at=0.

Siden det er utvunnet fra alfalfa og ikke alger, antar jeg at denne kan være uten jod. Vurderer derfor å bare fortsette med denne. Med denne gjelder det å pusse tennene etter å ha drukket den. Hvis ikke får et "sjarmerende" grønt smil. :mrgreen: